Atelier Live – «Dos, le pilier de vie » met une attention particulière sur le dos et se déroule dans un flow lent de Yoga Hatha pour se tonifier en douceur et en profondeur, permettant d’avantage l’état de relaxation, du lâcher-prise et l’immersion méditative… Assouplir, étirer et renforcer son dos, en harmonie avec le souffle, est fondamental dans la période que nous vivons. Un excellent atelier pour reprendre confiance et assurance autant dans son corps que dans son mental, équilibrer le système nerveux autonome et relâcher les tensions.
Tarif : 15€
Lieu : Sur la plateforme Zoom (à télécharger ici https://zoom.us/) LE LIEN VOUS SERA ENVOYE 20 MINUTES AVANT L’HEURE.
Informations : namaste@ohm-fusion.fr
Inscriptions : ATTENTION les inscriptions sont possibles jusqu’à 1 heure avant.
