L'esprit Ohm Fusion
Inspiration – Paix – Harmonie
Ohm Fusion vous accompagne dans votre épanouissement, équilibre et santé physique, mental, émotionnel, spirituel ainsi que dans l’éveil de votre conscience
•Approche authentique et complète du Yoga, Méditation & Nidra
• Sonothérapie (thérapie par les ondes sonores)
• PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coaching Somatique et Développement personnel
•Anciennes techniques et méthodes contemporaines
En combinant ces pratiques, nous avons crée une approche holistique qui aborde les aspects physiques, mentaux et émotionnels de la santé et du bien-être. Cette approche peut aider les individus à mieux se comprendre, à libérer des blocages émotionnels, à gérer le stress et à trouver un équilibre dans leur vie. Elle peut également être utilisée pour soutenir des transitions importantes, telles que des changements de vie ou des moments de guérison.
Nos valeurs
Esprit de la Nature – Philosophie du Yoga – Bienveillance & partage
Notre histoire
L’Histoire d’Ohm Fusion est née au Népal, lors de mon trek dans l’Himalaya en 2019. Où j’ai eu la chance d’enseigner les cours de yoga aux membres de mon groupe et à nos accompagnateurs dans des lieux d’exception. Ce fut une expérience puissante. Un délicieux moment de contemplation à 360° sur les sommets les plus hauts du monde, perchée à 4 130m d’altitude…
Cette expérience, ce silence durant des journées de marche conjuguées à la pratique de yoga et à l’énergie du lieu m’ont aidé à trouver la clarté et à dépasser mes croyances. Inspirée de ce voyage et d’un alignement de facteurs favorables, j’ai décidé de mettre en pause mon travail « corporate » en Finance internationale pour me consacrer pleinement au Yoga & Développement personnel quelques mois plus tard.
Aujourd’hui je suis très heureuse de partager et vous faire découvrir ce qui me passionnent: l’univers du yoga, les voyages méditatifs & sonores, la PNL et le développement personnel, les activités en pleine air dans des lieux privilégiés en connexion à la nature. Plusieurs formats existent pour que chacun puisse trouver son bonheur : cours hebdo, ateliers ponctuels et immersions (retraites).
Je tenais également à apporter une touche sociale à une discipline, introspective à la base, en vous offrant l’ambiance Club pour plus de rencontres et de partages.
Pourquoi le nom
Ohm Fusion ?
Le nom « Ohm Fusion », évoque notre intention d’incorporer dans nos prestations des méthodes adaptées à notre vie contemporaine. Ainsi d’y apporter notre sens de créativité, d’innovation et notre approche pédagogique, tout en préservant la vision intégrale et sacré du yoga traditionnel.
Pour certains cours et événements, d’y intégrer une approche scientifique (tels que les outils des grands courants du développement personnel et les dernières découvertes en neurosciences, PNL).
« Yoga » – le Yoga de la racine sanskrite yuj qui signifie « union » ou « unir, lier », est l’un des points de vue de la philosophie indienne, codifié par Patanjali dans son ouvrage Yoga-Sutras en 195 aphorismes et ainsi défini: « Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental ». C’est cette suspension de l’agitation mentale qui permet à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel (i.e. le dévoilement de notre capacité d’être, de la conscience profonde, que Pantanjali appelle le Témoin immobile, permanent, celui qui voit, …).
« Om » – le Om est une syllabe sanskrite sacrée qui représente le son naturel (originel). C’est le mantra le plus important; il apparait dans tous les textes sacrés de l’Inde.
« Ohm » – est l’unité de résistance électrique du Système International… La lettre « h » dans la syllabe Ohm fait aussi l’interaction avec l’Homme.
« Quand je vois que je ne suis rien, c’est la Sagesse. Quand je vois que je suis tout, c’est l’Amour. Et entre les deux, ma vie s’écoule ».
« Une fois que vous vous rendez compte que le chemin est le but et que vous êtes toujours sur le chemin, non pour atteindre un but mais pour apprécier sa beauté et sa sagesse, alors la vie cesse d’être une tâche et devient naturelle et simple »
Nisargadatta Maharaj – le grand Sage Indien
Le mot de la fondatrice
Namasté, le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout. Il nous accompagne dans le cheminement, vers notre véritable nature.
La pratique régulière de cette discipline nous aide à trouver la paix intérieure, à cultiver du lâcher-prise et l’esprit d’ouverture et de disponibilité, améliorant ainsi considérablement la qualité de vie.
Mon enseignement vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, la prise de conscience entre corps, respiration & esprit, ainsi que l’écoute du son.
Le bonheur est en vous !
Anastasia
