Classe découverte
1 classe d’essai – 15 €
Le planning en ligne des cours de yoga en groupe de 6 personnes est disponible ci-dessous pour réserver votre tapis (momoyoga). Afin de respecter au mieux le processus d’enseignement et pour votre confort, nous proposons des inscriptions via les cartes pour nos cours hebdomadaires de durée ~1h15 (prévoir 10min supp).
Pour les inscriptions aux cours contacter Anastasia au 06 72 05 18 52.
Nos ateliers immersifs – « Yoga & Bain Sonore » (synergie puissante du yoga & sonothérapie) sont pour approfondir votre pratique et vous offrir une expérience vibratoire immersive de durée 1h30, 2h, … Ouverts à tous à l’unité selon le planning « Atelier » (week-end & semaine).
Les séances individuels sont sur rendez-vous (sms/mail) : Soins vibratoires de Sonothérapie ♾️ Développement personnel ♾️ Yoga. Elles vous permettent de progresser à votre rythme tout au long de l’année, avec une approche sur mesure pour réguler le Système Nerveux Autonome, vous libérer des blocages et des schémas limitants, favoriser les changements souhaités, vous soutenir sur votre chemin intérieur…
A très vite dans l’Espace cocooning – Yoga & Sonothérapie d’Ohm Fusion !
Pratiques inspirantes en petit groupe dans un véritable cocon, où l’on vient ralentir et se ressourcer 🌿
Votre guide
ANASTASIA LEBOURG
Créatrice des expériences immersives Yoga & Sound Healing, formée en France et en Inde au pied de l’Himalaya, elle s’inspire de la sagesse millénaire du yoga, méditation, sound healing (sonothérapie), ainsi que des neurosciences pour créer des espaces d’alignement et de régénération. Anastasia enseigne avec passion, rigueur et authenticité.
Je vous invite à un yoga créatif au rythme de chacun.e, vibrant et relié aux saisons !
🎓 Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance & FFY)
(Yoga Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Yin-Yang)
🎓 Sonothérapeute certifiée (Bains sonores collectifs et Soins sonores vibratoires privés)
🎓 Coach Holistique professionnelle (diplômée d’État RNCP, NLPNL) en accompagnement des transitions • Intelligence Somatique, Emotionnelle & Spirituelle • Programmation Neuro-Linguistique Thérapeutique (Somatic, EMDR & Neurosciences)
Planning & Inscription
Nouveau yogi ? Cours d’essai. Faites votre 1ère inscription sur le planning, en cliquant « Réserver » de la séance (création du compte Momoyoga avec votre email) : cours & ateliers (paiement sécurisé via Stripe).
Nous rejoindre en cette année 1🧘♀️
S p r🌷n g R e s e t 🌷 -40€ sur votre forfait 10 classes – Code : SPRINGRESET
Yoga intégral : pratique posturale (asana), souffle (pranayama), relaxation guidée (nidra), méditation & yoga du son (sonothérapie)
Toutes les classes se font sur réservation en ligne minimum 24h en avance (réservation à une fois est possible sur toute l’année). Pour le bon fonctionnement du club, prier d’annuler votre séance minimum 24h en avance (annulation uniquement en ligne via votre compte Ohm Fusion ou l’appli Momoyoga). Le crédit sera consommé en cas d’annulation moins de 12h avant le début du cours. En cas de nombre d’inscriptions insuffisant, le studio réserve le droit d’annuler la séance (notification d’annulation par email la veille de séance) & votre compte sera re-crédité.
Votre premier cours
Assurez-vous de pratiquer l’estomac léger.
Apportez votre tapis de yoga pour les pratiques dynamiques (vinyasa, hatha) et votre gourde.
Pour les pratiques douces il est recommandé d’apporter votre plaid. Le prêt du matériel est possible pour le cours d’essai.
En cas de blessures existantes, indiquez-le au professeur avant le début de cours.
Merci d’arriver 10 minutes en avance afin de vous installer et permettre le bon déroulement des cours.
La salle de pratique ne sera plus accessible après le début de séance (⚠️ fermeture des portes à l’heure de rdv).
Le professeur vous guide tout au long de la séance, vous seul décidez de vos limites selon votre ressenti. Soyez à votre écoute.
