Bienvenue dans le monde du yoga du son et de la Sonothérapie – Sound Healing !

La Sonothérapie est une méthode de soin et de bien-être, qui utilise les vibrations sonores, essentiellement harmoniques, pour mobiliser les capacités d’auto-guérison présentes en chacun. Le principe essentiel de la thérapie par les sons repose sur la théorie de la création vibratoire, selon laquelle “tout est vibration”. Tout vibre en nous et autour de nous.

Visant à harmoniser le coprs, l’âme et l’esprit, le son peut accompagner une guérison, un changement de vie, une trasformation intérieure…

Diplômée par l’Académie Française de Sonothérapie, enseigné par le maître du son Philippe Garnier, je vous propose les voyages sonores méditatifs durant certains cours de yoga, les soins vibratoires en séances individuelles de Sound Healing et de PNL (somatique notamment).

Découvrez les pouvoirs subtils du son !

SONOTHÉRAPIE - SOUND HEALING

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Les soins vibratoires se font à travers les sonorités magiques des bols de cristal, des bols de l’Himalaya, des diapasons, gong, … Ces instruments vibratoires combinés avec un engagement global d’énergies de soins créent des fréquences curatives.

Le son est un merveilleux outil de relaxation et de guérison. Il a la capacité de pénétrer nos cellules jusqu’à leur noyau et de réorganiser nos molécules pour restaurer la santé. Multidimensionnel, il peut agir simultanément à plusieurs niveaux. Le son dit « curatif » dans la mesure où il existe une résonance entre des fréquences sonores (audibles ou non) et l’état vibratoire (moléculaire) d’une personne et de ses organes ou pathologies (virus, parasites…). 

 Lors d’une séance on peut se sentir enveloppé et caressé, comme massé par les fréquences sonores. La Sonothérapie vise à stimuler la structure osseuse, les organes, muscles, tendons, nerfs, les cellules, molécules et les atomes même qui nous constituent.

Une expérience hors du temps qui nous guide subtilement vers la transformation, la guérison profonde et la (re)connexion à Soi et à l’Univers.

SONOTHÉRAPIE

par Anastasia 

  • Soins individuels – protocoles de Sonothérapie (mix des instruments thérapeutiques)
  • Cours de yoga – yin, nidra, relax sont accompagnés par l’expérience sonore (planning)
  • Bains sonores de Cristal, Diapasons et d’autres instruments (ateliers en groupe)

Le profond état de relaxation induit par ce puissant massage sonore aide à se déposer, à lâcher prise, calmer le mental, diminuer le stress, réguler notre rythme cardiaque, libérer les tensions, blocages, soulager, apaiser, et tout simplement goûter au plaisir de se sentir vibrer et pleinement en vie!

Soins vibratoires sonores individuels (horaires et lieu) 

  • Accessible à tous (le soin s’effectue habillé, allongé au sol les yeux fermés)
  • Mardi et Jeudi du 10h à 20h, Mercredi du 10h à 13h30 sur RDV 
  • Espace OHM Orgeval – 457 rue de la gare

Offre découverte en Septembre/Octobre 2023  

Séance d’1h : 50€ /45€ membre club (tarif classique : 70€ /65€ membre club)

Le soin de Sonothérapie est d’environ 1 heure, je vous demanderai de venir l’estomac léger. Politique d’annulation de 24 heures

BOLS DE CRISTAL

♥ Les soins vibratoires de cristal rappelle au champ énergétique du corps son état d’origine harmonieux et le ramène à un état d’équilibre idéal.

Bienfaits 

◊ Un effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique. 

◊ Les recherches suggèrent que les différentes hormones et de produits chimiques neuronaux libérés dans un espace sonore cristallin, aident à supprimer les douleurs émotionnelles, spirituelles, et cellulaires.

Instruments 

Bols de Cristal thérapeutiques – gamme complète 432Hz

DIAPASONS

♥ En travaillant avec les diapasons thérapeutiques du Doctor John Beaulieu, nous alternons la biochimie du corps et ajustons le système nerveux, muscles et ligaments vers une résonance harmonique.

L’acupuncture sonore ou vibratoire, est une technique qui combine les principes de l’acupuncture traditionnelle avec l’utilisation de diapasons à des fréquences spécifiques. Au lieu d’utiliser des aiguilles, le praticien applique les diapasons pour stimuler les points d’acupuncture.

Bienfaits 

◊ Comme pour accorder un piano, notre corps peux lui aussi être accordé pour atteindre une balance physique optimal. La séance apporte immédiatement un calme et une harmonie intérieure profonde surprenante.

◊ Lorsque les diapasons sont appliqués sur les points d’acupuncture le long des méridiens, ces vibrations se propagent, comme des bulles de champagne qui se diffusent à travers tout le corps, créant une sensation de bien-être profond. En écoutant en conscience les sonorités cristallines émanant des diapasons, on peut sentir les énergies du corps s’harmoniser, libérant les blocages et favorisant la circulation de l’énergie vitale (connue sous le nom de “chi”).

◊ Certains fréquences créées par les Diapasons produisent une accélération d’oxyde nitrique ou monoxide d’azote.

Instruments 

Diapasons thérapeutiques – gamme Biosonics (128Hz, C & G*)

*Le diapason médical 128 Hz est un outil neurologique standard reconnu dans le domaine médical de la neurologie  

    • Relaxation profonde et paix apaisante
      Détend les tissus corporels
      Soulage la tension musculaire, les spasmes et la douleur
      Améliore la circulation sanguine
      Stimule les nerfs de la peau et des cheveux
    • Leurs fréquences sont basées sur un ton fondamental de 8 cps élevé en octaves, qui est basé sur la pulsation de la planète Terre

*C & G – la combinaison de diapason la plus puissante. Les accordeurs Do (C) et Sol (G) créent une « quinte parfaite » et ouvrent la porte à la guérison et à une conscience supérieure. En écoutant ces deux tons différents, votre corps fait un ton, amenant tout votre système nerveux à s’équilibrer et intégrant votre esprit et votre corps. En 30 secondes (le même temps qu’il faut pour étirer un muscle), vous pouvez atteindre un état d’unification et de relaxation profonde, ce qui peut vous prendre 45 minutes à atteindre par la méditation

BOLS DE L'HIMALAYA

♥  Les harmoniques des bols chantant de l’Himalaya interagissent avec notre système nerveux. Ils vous apportent la détente pouvant aller jusqu’au sommeil conscient.  

Bienfaits 

◊ Les métaux chantants vibrent et produisent un spectre de sons qui sont universellement. La vibration fondamentale de chaque bol est enracinée dans le OM mantra Sanskrit. Ils apportent un effet de calme sur les personnes et sur notre environnement profond. Mais les réponses à leurs sonorités ne sont pas limités à cela.

◊ Les Bols chantants semble obtenir des réponses surprenantes dont un émerveillement intérieur, une joie harmonieuse, la créativité et des ouvertures de conscience, et bien sûr une relaxation profonde ainsi qu’un soutien aux expériences de guérison et de la transformation de la conscience.

◊ Ils recréent la fréquence harmonique originale et stimulent le corps à redécouvrir sa propre fréquence harmonique. La synchronisation entre en jeu. Une fois le corps et le bol synchronisé, le corps aura eu la chance de s’accorder.

Instruments

Bols chantant thérapeutiques Peter Hess

GONG

♥ Stimule l’état d’unité (oneness), les sons réparateurs touchent l’énergie vitale (bio-électrique) et le corps moléculaire, l’effet est donc physique et psychique ainsi que spirituel

Bienfaits :

◊ Les fréquences du Gong peuvent ouvrir le cœur, améliorer la concentration et la créativité

◊ Ils invitent à la communication non violente, et non réactive, aident à la prise de décision, peuvent normaliser la tension artérielle, aider à soulager l’insomnie, restaurer l’équilibre du système immunitaire, stimuler l’expansion du sens de l’ouïe, harmoniser la respiration, synchroniser les hémisphères gauche et droit du cerveau… 

Bienfaits d’une séance de Sound Healing 

◊ Les soins sonores nettoient, équilibrent et transforment les processus énergétiques du corps et clarifient le mental

◊ Une séance de Sonothérapie harmonise le corps physique et psychique, ouvre le cœur, améliore la concentration et la créativité, invite à la communication non violente, aide à la prise de décision, normalise la tension artérielle, aide à soulager l’insomnie, restaure l’équilibre du système immunitaire, améliore le sens de l’ouïe, déclenche la libération d’endorphine, synchronise les hémisphères gauches et droit du cerveau…

◊ La Sonothérapie stimule l’énergie vitale de notre corps, les plexus neuro-glandulaires, appelés également en yoga les “chakras” (les roux d’énergie)

Une reconnaissance sur la conscience sonore de la réalité qui nous entoure permet de ressentir notre vie avec plus de calme et en harmonie avec “Tout Ce Qui Est”.