Classe découverte
1 classe d’essai – 15 €
Le planning en ligne des séances de yoga en petits groupes est disponible ci-dessous pour réserver votre tapis (momoyoga). Afin de respecter au mieux le processus d’enseignement et pour votre confort, nous proposons des inscriptions via les abonnements & cartes pour nos cours hebdomadaires en semaine.
Nos ateliers ponctuels en week-end – “Yoga & Bain Sonore » (sonothérapie – sound healing) sont proposés à l’unité et ouverts à tous ! Rendez-vous : samedis après-midi et dimanches selon le planning ci-dessous.
Consultez les modalités d’inscription pour la rentrée 24/25 dans « Nos Tarifs »
Les séances individuelles sont sur rendez-vous (resalib & sms): yoga – méditation – sonothérapie (acupuncture par les ondes sonores curatives, combinée avec crânio-sacrale thérapie, cristal et énergie) – PNL thérapie & développement personnel. Elles vous permettent de progresser à votre rythme tout au long de l’année, avec une approche sur mesure, favoriser les changements souhaités et vous soutenir sur votre chemin de vie.
Pratique personnalisée en petits groupes (4-7 personnes) dans un véritable cocon à Orgeval.
Votre guide
ANASTASIA LEBOURG
Créatrice des expériences immersives Yoga & Sonothérapie, où le son — instruments, voix et silence — devient un outil subtil de transformation. Le souffle et le corps, véritables véhicule de conscience et d’ancrage, soutiennent mes voyages intérieurs. Formée en France et en Inde, je m’inspire de la sagesse millénaire du yoga et de la méditation, ainsi que des neurosciences et du développement personnel pour créer des espaces d’alignement et de régénération.
Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance & FFY)
(formée en Vinyasa, Hatha et Yin yoga)
Praticienne PNL & Coach certifiée, diplômée d’État (RNCP, NLPNL)
(accompagnement au changement & développement de soi)
Sonothérapeute certifiée (bains sonores, soins énergétiques & massages sonores)
Planning & Inscription
Nouveau yogi ? Faites votre 1ère inscription en cliquant « Réserver » à droite de la séance affichée sur le planning (création du compte momoyoga). Puis « Ajouter un nouveau produit » (achat des forfaits, ateliers, cours d’essai).
Au mois de juin, venez découvrir nos pratiques (new classes) et vous inscrire en early bird, avant 15 juillet, pour la nouvelle saison. Profitez de votre « Forfaits Découverte » : 3 & 5 classes !
Yoga intégral : méditation, pratique posturale (asana), souffle (pranayama), relaxation guidée (nidra) & yoga du son – sonothérapie (naad)
Toutes les classes se font sur réservation en ligne minimum 24h en avance (les classes sont réservées pour vous en cas d’abonnement « 1x par semaine »). Pour le bon fonctionnement du club, prier d’annuler en ligne votre séance au moins 48h en avance (annulation uniquement en ligne via votre compte Ohm Fusion ou l’appli Momoyoga). Le cours non décommandé 24h à l’avance sera considéré comme du. En cas de nombre d’inscriptions insuffisant, le studio réserve le droit d’annuler la séance (notification d’annulation par email & votre compte sera re-crédité).
Votre premier cours
Assurez-vous de pratiquer l’estomac léger
Apportez votre tapis de yoga (+ si vous disposez 2 bloques et 1 sangle) et votre gourde. Le prêt du matériel est possible pour le cours d’essai (nous écrire)
En cas de blessures existantes, indiquez-le au professeur avant le début de cours
Merci d’arriver 10 minutes en avance afin de permettre le bon déroulement des cours. La salle de pratique ne sera plus accessible après le début du cours.
Le professeur vous guide tout au long de la séance, vous seul décidez de vos limites selon votre ressenti. Soyez à votre écoute.
