RITUEL AUTOUR DU YOGA, BAIN SONORE & NATURE
Femme Quartz
Une invitation à explorer en profondeur votre chemin intérieur… à travers des exercices pratiques et des expériences intérieures.
Un programme vibrant vous attend, mêlant Yoga, Vibrations & Conscience.
Femme Quartz — une parenthèse dédiée aux femmes qui ressentent l’élan de retrouver plus d’alignement, de développer une conscience plus fine de soi, de vivre une vie plus riche de sens et d’harmonie pour un bien-être profond — corps, cœur & esprit.
Entre une salle baignée de lumière douce et une piscine en pleine nature, tout invite à ralentir et à savourer pleinement cette journée.
Un cercle de femmes, en lien avec la nature, amplifie les effets de l’expérience, vous ancre et révèle votre puissance, tout en cultivant une Présence nouvelle, consciente et profondément connectée à soi et au vivant !
OM SHANTI
Une journée bien-être pour soi en pleine nature 🌿
Lieu chaleureux accessible avec un pass Navigo depuis Paris (45 minutes)
Brunch bio veggie & gourmand par la Cheffe
Accessible à tous niveaux
🗓️ Lundi 21 septembre 2026
🕚 Arrivée à 10h — Départ à 17h30
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
10h 🍃 Acceuil — Ouverture du cercle dans le jardin
10h30🍃 Yang-Yin Yoga — énergisant & créatif (Flow doux Vinyasa to Yin) pour réveiller les énergies et vous centrer, accompagné du souffle conscient et des mouvements fluides, au rythme délibérément lent
12h 🍃 Méditation d’auto-guérison & Sonothérapie (allongé)
12h45 🍃 Pause healthy & gourmande — Brunch bio veggie par la Cheffe spécialisée
13h45 🍃 Détente au bord de la piscine
15h 🍃 Cercle Sonore de Femmes — Yoga Nidra, Bain Sonore, Healing Vibrations & Géométrie Sacrée Cristalline, Rites & pratiques Symboliques de développement de Soi, Oracle
17h 🍃 Clôture du cercle — partages enrichissants
17h30 🍃 Départ des participantes en pleine forme
Repartez avec un nouveau élan, plus légère, plus alignée, plus vivante !
Le cadre naturel, simple et authentique est particulièrement ressourçant, vous invite à la détente et au lâcher prise, préambules indispensables à une re-connexion à soi.
POUR QUI ?
Ce programme est pour toi si tu ressens l’élan de :
💎 changer d’air, te ressourcer, t’inspirer et te laisser porter par l’énergie du groupe
💎 trouver plus d’alignement et aller vers plus de profondeur
💎 développer une conscience plus fine de toi-même
💎 vivre une vie plus riche de sens et d’harmonie
💎 cultiver un bien-être profond – corps, cœur & esprit
LES+
🍃 Conçu comme une expérience transformative — cette journée immersive vous offrira de précieux outils, expériences et magie du cercle pour soutenir votre cheminement intérieur (métamorphose)
🍃 Un moment précieux de déconnexion pour soi en pleine la nature proche Paris, en prolongeant le week-end (spécial pour les mamans chargées)
🍃 Brunch dans le jardin et détente autour de la piscine en maillot de bain (d’après le météo un beau temps nous attend avec du soleil et la température idéale autour de 24-25°C)
NAMASTE
NIVEAU
Tous niveaux (bonne condition physique pour la pratique de « Vinyasa flow to Yin » le matin, si vous êtes débutante, adaptation possible si douleur, blessure – nous précisez svp par email)
LIEU
Au coeur de la nature dans les Yvelines 78, un ancien domaine rénové avec goût, propice au ressourcement et au lâcher-prise, pensé pour se déposer et revenir à soi.
- Salle de pratique – lumineux et spacieux (équipée et climatisée)
- Piscine extérieure avec des chaise-longues
- Brunch dans le jardin (d’après le météo un beau temps nous attend avec du soleil et la température idéale autour de 24-25°C)
- Salon – un bel espace de vie, dennant sur le jardin zen
REPAS
Pour accompagner les bienfaits de cette journée immersive nous avons le plaisir de vous proposer la cuisine végétarienne gourmande et anti-inflammatoire à midi. Le brunch (sans gluten & sans lactose) sera préparé par la Cheffe spécialisée en cuisine végétale. Elle propose des produits fermier bio, locaux et de saison.
TARIFS
Retraite 1 journéee : domaine privatisée + brunch bio veggie + piscine + programme bien-être de yoga & méditation, sonothérapie par le guide professionnelle certifiée
🎟️ Tarif jusqu’au 12/09 : 235€ (acompte : € 100 + solde 7 jours avant)
🎟️ Tarif abonné jusqu’au 12/09 : -15% soit 199,8€
🎟️ Tarif unique après 12/09 : 250€
Le tarif du séjour est composé des frais de privatisation du lieu, du brunch, des frais d’organisation et des frais d’enseignement.
Inclus : l’enseignement par Anastasia Lebourg : plus de 5h de pratiques psychocorporelles & spirituelles – 2 sessions sous forme d’ateliers ; brunch et boissons (infusions, thé et café); matériel du yoga; piscine extérieure
Non inclus : le transfert vers le lieu
Plus d’info sur les modalités d’inscription et les conditions d’annulation en bas de page
VOTRE GUIDE
Anastasia Lebourg – Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance, FFY, formée en Inde & France) • Sonothérapeute certifiée • Coach Holistique Professionnelle diplômée d’État (RNCP, ACTP-ICF, NLPNL) en accompagnement des transitions & cheminement intérieur • Intelligence Somatique, Emotionnelle & Spirituelle • Programmation Neuro-Linguistique Thérapeutique (Neurosciences, Somatic, EMDR PNL )
Anastasia vous accompagne tout au long de cette retraite. En vous proposant des diverses expériences immersives, conjuguant la sagesse et les anciennes traditions de l’univers du Yoga & Méditation, et les dernières découvertes en Neurosciences. Elle vous emmène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt Solaire – dynamique, tantôt Lunaire – restaurative, selon les pratiques enseignées. Des expériences sensorielles à travers des ateliers créatifs & multi-dimensionnels vous attendent : yoga asanas, méditation, souffle, rituels & pratiques symboliques, relaxation profonde & états de conscience modifiés, développement de soi (approche expérientielle & pédagogique), marche consciente en connexion à la nature, sommeil conscient du yoga nidra, la puissance des sons & des vibrations de sonothérapie !
Le travail alchimique le temps du long week-end pour explorer toutes les dimensions de votre Être : sur le plan physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Laissez-vous porter et surprendre !
Etape 1 – RÉSERVATION / CONDITIONS D’ANNULATION
• Un acompte de 100€ vous sera demandé pour réserver votre tapis. Cliquez sur le bouton « Je réserve mon tapis ! (momoyoga) » au-dessus
•Solde à régler 1 semaine avant pour valider votre réservation. La réservation est confirmée après réception du règlement total. Privilégiez le règlement du solde par virement bancaire et espèces.
En cas de désistement, merci de nous informer par e-mail.
Si vous annulez votre réservation :
• A noter que l’acompte est non-remboursable
• En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le début du séjour, un report sur une autre session vous sera proposé, valable pendant 1 an
• Entre 0 et 14 jours calendaire avant le début de prestation, aucun remboursement ne sera consenti (tous les frais sont déjà engagés)
- Si quelqu’un sur liste d’attente prend votre place, et uniquement dans ce cas, le montant du séjour sera reporté sur un autre séjour avec Ohm Fusion dans un délai d’un an.
Dès que le minimum de participants est atteint (avec le règlement total du séjour), et au plus tard 7 jours avant le départ. Le séjour n’est pas confirmé ? (notification d’annulation par e-mail, exemple: nombre de participants insuffisant, contrainte du lieu autre). L’acompte et le solde versés à OHM FUSION CLUB vous sera remboursé à 100% dans ce cas quand le séjour ne peut pas avoir lieu (annulation par l’organisateur).
INFORMATION je reste à votre écoute pour plus de renseignements au 06 72 05 18 52 ou namaste@ohm-fusion.fr
NOTE
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amenée à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo – balade en groupe, etc…)
COMMENT S’Y RENDRE ?
📍Jumeauville, accès facile depuis Paris en train avec un pass Navigo
• à 45 minutes de Paris
• à 20 minutes d’Orgeval 78
*En train – Gares SNCF Paris : 1h environ depuis Saint Lazare ou Montparnasse. Arrivée gares : Epône ou Maule – à 10 min du lieu (Uber).
- Train direct par la ligne J depuis la gare Paris Saint-Lazare jusqu’à la gare d’Epône-Mézière (à 6 km de la maison), 45 à 50 minutes de trajet avec un train toutes les 30 minutes environ.
- Train direct depuis la gare Paris Montparnasse jusqu’à la gare de Maule (à 5 km de la maison), 50 à 60 minutes de trajet avec un train toutes les 30 minutes environ.
*En voiture depuis Paris selon votre de départ, entre 45 minutes et 1 heure de Paris par l’A13 ou l’A14. Un groupe WhatsApp sera créé pour vous organiser 🙂
La maison est équipée d’une borne de recharge pour votre véhicule électrique.
(l’adresse précise vous sera communiquée après votre réservation)
