Retraite immersive | Week-end yoga, sound & plage au château • côte Normande • WE du 5 au 7 juin 2026

BY ANASTASIA LEBOURG

Week end du 5 au 7 juin 2026

MAGIC MOMENT AU CHÂTEAU – « Breath & Bloom »

Venez vivre une parenthèse de bien-être inédite au magnifique Château, logé dans un cocon de verdure sur la côte Normande, à 2 heures de Paris. Heureuse de vous proposer la 4ème édition, signée « Breath & Bloom », dans ce lieu magique.

Trois jours en immersion dans un cadre exceptionnel pour profiter pleinement de l’alchimie puissante de Yoga, Méditation & Sound Healing, guidés par la voie du Cristal & des Roses ! 

Laissez-vous envelopper par les vibrations envoûtantes et les sons purs des vaisseaux cristallins, des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, induisants un état profond de relaxation, de re-connexion, d’harmonie et de paix intérieure. 🌹

« Breath & Bloom », c’est aussi l’espace, où les graines que vous avez planté et les intentions que vous avez nourri pendant la période hivernale, peuvent enfin s’éveiller et s’épanouir. 🌱

Un temps pour ralentir, vous déposer… et vous reconnecter à votre vibration intérieure. Repartez avec un nouveau souffle et des outils qui vous porteront plus loin sur votre chemin. 

OM SHANTI

Week-end de 3 jours / 2 nuits en pension complète veggie 

Au magnifique Château sur la côte Normande 🌿

Accessible à toux niveaux !

 

CE QUI VOUS ATTEND… 

Une magnifique salle de pratique, baignée dans une belle énergie, l’ambiance de la lumière tamisée et des bougies, la chaleur du feu de cheminée et du sol chauffant seront là pour nous transporter…

• YOGA VINYASA & YIN : énergisant & créatif le matin, restauratif & relaxant le soir

• MARCHE méditatif dans le magnifique parc du Château

• MÉDITATION, Souffle & SONOTHERAPIE (bols de Cristal, bols de l’Himalaya, Diapasons,…)

• SOINS holistiques en groupe : « Rituels CRISTAL & ROSES » – laissez-vous guider par votre intuition ! 

• L’air marin, PLAGE & BALADES sur la côte Normande

• Détente au bord de la PISCINE chauffée & massage (en option)

• ATELIER vibratoire : « Yoga NIDRA & Bain sonore CRISTALLIN » – voyage intérieure & cosmique !

• TEMPS LIBRE entre les pratiques

• CERCLES de partage & échanges enrichissants

• CUISINE healthy VEGGIE gourmande, concoctée par la cheffe spécialisée

• 2 nuits d’hébergement en chambre spacieuse au magnifique CHÂTEAU

Vous allez apprécier :

💗 Ce moment magique de partage « Breath & Bloom » en petit groupe de douzaine de personnes !

💗 La cadre exceptionnel du magnifique Château et son parc apaisant, l’air marin, les balades sur la côte Normande en bord l’océan,… sans oublier les repas gourmands & sains, élaborés par la cheffe spécialisée !

💗 Les diverses pratiques, que je vous propose durant cette parenthèse enchantée, visent à se reconnecter à sa source, lâcher prise, libérer les tensions physiques, émotionnelles & mentales, trouver la paix intérieure, élever sa conscience & ses vibrations et éveiller des graines de renouveau… Tout en renforçant et assouplissant votre corps et l’esprit 🙂 
 
 
Venez vous offrir une expérience unique à la rencontre de vous-même. Venez seul.e ou partagez cette parenthèse de bien-être avec votre ami.e !
 

Namaste 🙏🏻

PROGRAMME JOUR APRÈS JOUR
 

🗓 Du Vendredi au Dimanche**

J1: arrivée à partir de 16h30 : installation dans les chambres 
17h – cocktail de bienvenue 🙂
17h30 – cercle d’ouverture et les 1ères pratiques de bienvenue, permettant dénouer les tensions physiques, émotionnelles & mentales en profondeur (yin yoga, souffle, bols tibétains & diapasons thérapeutiques,…)
20h – diner healthy & gourmand
21h30 – présentation du programme au salon du château 
 
J2 : Samedi
collation à parir de 8h15
9h15-11h méditation, pranayama, pratique de yoga énergisant (Vinyasa)
11h30 – brunch healthy & gourmand
12h30 – temps libre (piscine, repos & lecture dans le parc, massage…)
14h30-16h30 rando-balade jusqu’à la plage et temps libre (baignade)
16h45 – goûter 🙂
17h30-19h30 soin holistique « Rituel Cristal & Roses » (yoga nidra, voyage sonore cristallin aux bols chantants & roses)
20h – diner healthy & gourmand
Soir – marche jusqu’à l’océan, suivie d’une méditation au coucher du soleil
 
J3 : Dimanche 
collation à parir de 8h15
9h15-11h rituel « Reconnexion Terre & Ciel » dans le parc du château, suivi d’une pratique dynamique & énergisante (Danse du Dragon ou Vinyasa sur l’ouverture du coeur)
12h – brunch healthy & gourmand
14h-15h30 – cercle de clôture cristallin : Bain de Cristal, suivi de partages & échanges enrichissants
(rangement du matériel)
16h – derniers départs des participant.es en pleine forme :)) 
*libération de chambre avant 12h
 

NIVEAU 

Tous niveaux (bonne condition physique pour la pratique dynamique de Vinyasa ou Danse du Dragon; adaptation possible si douleur, blessure, autre – nous écrire par email)

ACTIVITÉS EN LIBERTÉ

Entre deux pratiques vous pourrez:

  • profiter de ce lieu magnifique: le parc du château de 3 hectares plein de charme et de sérénité
  • vous balader jusqu’à la plage, située seulement à 2km du château en respirant pleinement de l’air marin
  • vous détendre au bord de la piscine (chauffée)
  • vous offrir un massage (en supplément sur réservation bien en avance – nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr)

LIEU 

Le château entièrement rénové, se situe en Normandie seulement à 2h de Paris, à proximité de l’océan et de la plage. Un cocon de verdure, un cocon où l’on se sent chez soi, un espace de recul et de détente, que j’ai choisi avec amour pour vous, mon coup de coeur :))

Notre salle de pratique – un magnifique loft de 120 m2 ouvert sur le jardin, comprenant un espace de repos. Son sol chauffant procure une atmosphère chaleureuse en hiver. Le matériel de yoga est à votre disposition: tapis de yoga, plaid, sangle et briques.

Au coeur du Château se trouvent les salons, authentiques et chaleureux. C’est le point de ralliement entre nos sessions yoga où des liens privilégiés se tissent d’avantage entre les participant(e)s. Le soir, pour les dîners des bougies et des lumières tamisées pour une ambiance intime.

Hébergement de catégorie luxe. Toutes les chambres sont spacieuses et lumineuses.

REPAS

Pour accompagner les bienfaits de la retraire nous avons le plaisir de vous proposer une cuisine Végétarienne de saison et la plus bio possible (sans gluten et sans lactose). Les délicieux repas seront préparés par la Cheffe cuisinier spécialisée en végétale. La cuisine et les moments des repas sont sacrés ici! Notre promesse est de vous régaler et de rendre ces instants inoubliables.

Le format brunch en fin matinée avec une collation légère avant la pratique est spécialement conçu pour le stage et apprécié. 

Un bar à eaux, infusions, thé et café est à disposition tout au long du weekend.

TARIFS 

Retraite de 3 jours/2 nuits en pension complète veggie + hébergement au château + programme d’accompagnement par le guide bien-être certifié (professeure de yoga & méditation, sonotherapeute et coach en accompagnement des transitions)

Early Bird Inscriptions – premiers inscrits membres Ohm Fusion 

620early bird / 650€ classique /en chambre Triple si vous venez à 3/par pers. (1 chambre) 

655early bird / 699€ classique /en chambre Twin avec sdb privée /par pers.

799 / en chambre Single avec sdb partagée avec une autre personne (1 chambre) 

NB : une chambre Single avec sdb privée est envisageable selon la configuration des réservations (nous écrire)

Le prix de la retraite est composé des frais pédagogiques & orga, des frais d’hébergement & repas 

Inclus : environ 10h d’enseignement de yoga et méditation, sonothérapie – bains sonores ; 1 rando-balade accompagné ; 2 nuits d’hébergement au château; repas du vendredi soir au dimanche midi (collation le matin, brunch, gouter et diner; boissons: infusions, thé et café tout au long du week-end); matériel du yoga. Non inclus : le transfert vers le lieu, les activités en liberté annexes (exemple : massage)

Plus d’info sur les modalités d’inscription et les conditions d’annulation en bas de page 

VOTRE GUIDE

Anastasia Lebourg – Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance, FFY, formée en Inde & France) • Sonothérapeute certifiée • Coach Professionnelle & Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique Thérapeutique diplômée d’État (RNCP, ICF, NLPNL) • Accompagnement des transitions de vie Pro & Perso • Intelligence Somatique, Emotionnelle & Spirituelle 

Anastasia vous accompagne tout au long de cette retraite.  En vous proposant des diverses expériences immersives, conjuguant la sagesse et des anciennes techniques de l’univers du Yoga & Méditation et des dernières découvertes en Neurosciences. Elle vous emmène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire – Dynamique, tantôt lunaire – Restaurative, selon les pratiques enseignées. Des expériences immersives à travers des ateliers créatifs et transformatifs de croissance de soi vous attendent pour aller plus loin ! 

Le travail alchimique sur 3 jours pour explorer toutes les dimensions de votre Être : le plan physique, émotionnel, mental, énergétique et inconscient. Laissez-vous porter et surprendre !

Pour vivre la vie qui vous inspire vraiment ♥

Etape 1 – INSCRIPTION contactez nous par email namaste@ohm-fusion.fr en précisant le type de chambre souhaitée ou via le formulaire de contact (lien)

Etape 2 – RÉSERVATION 

• Un acompte de 250€ en chambre twin et de 350€ – en single vous sera demandé pour confirmer l’inscription : Règlement en ligne par CB. Possibilité de régler (acompte, solde ou total) par virement bancaire ou par chèque et en espèces en studio Ohm Fusion.

• Votre réservation sera confirmée après réception du règlement total. Le solde sera à régler au plus tard 5 mai 2026. Privilégiez le règlement du solde par virement bancaire, en chèque ou espèces; en cas de paiement par CB du solde les commissions bancaires à prévoir = 2%.

Allergies alimentaires pourront être pris en compte par notre cheffe jusqu’au 21 jours avant le séjour

Etape 3 – CONFIRMATION SÉJOUR / CONDITIONS D’ANNULATION 

Dès que le minimum de participants est atteint et au plus tard 30 jours avant le départ. Le séjour n’est pas confirmé ? (exemple: nombre de participants insuffisant, restrictions Covid – re-confinement). Les montants versés à OHM FUSION CLUB vous seront remboursés dans ce cas quand la retraite ne peut pas avoir lieu (annulation par organisateur).

En cas de désistement, merci de nous informer par e-mail.

Si vous annulez votre réservation :

• A noter que l’acompte est non-remboursable 

• Entre 0 et 60 jours calendaire avant le début de prestation, aucun remboursement ne sera consenti (tous les frais sont déjà engagés)

Si quelqu’un sur liste d’attente prend votre place, et uniquement dans ce cas, le montant du séjour sera reporté sur un autre séjour avec Ohm Fusion dans un délai d’un an.

INFORMATION je reste à votre écoute pour plus de renseignements au 06 72 05 18 52 ou namaste@ohm-fusion.fr 

*Le tarif early bird valide uniquement pour les membres Ohm Fusion, leurs ami.e.s et proches. **Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amenée à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, balade en groupe, etc…)

COMMENT S’Y RENDRE ?

Le château se situe à Paluel (76450), Normandie :

• à environ 2h de Paris /La Défense

• à 40 min d’Etretat

• à 1h de Rouen

• à 5 minutes de Saint Valery-en-Caux (Gare SNCF) 

En train depuis Paris compter environ 2h (ligne Paris – Le Havre). Réservez votre billet Paris (gare St Lazare) jusqu’à la gare d’Yvetot (à 30 minutes du Château). Vous pourrez ensuite partager un taxi pour venir jusqu’au Château (à organiser en amont).

En voiture compter environ 2h15 (depuis La Défense) – Si vous aimez le covoiturage, un groupe Whatsapp sera créé pour vous organiser 🙂

(l’adresse précise vous sera communiquée après votre réservation)