YOGA, BAIN SONORE FLOTTANT & SPA AU PAYS DES CHÂTEAUX
Sens & Vibrations
Plongez dans une parenthèse de douceur et de régénération profonde au coeur de la nature automnale.
Un temps pour ralentir, vous déposer… et vous reconnecter à votre vibration intérieure dans un lieu splendide, à 2h de Paris.
Les séances de yoga et méditation, le matin énergisants et régénérants le soir, auront lieu dans un spacieux Dojo, baigné de lumière douce et posé sur un sol en bois blond.
Entre deux pratiques, une détente au Spa avec sa piscine chauffée, sauna à pierres chaudes, hammam, bain froid (16C°), tisanerie et soins bien-être vous attend. C’est une occasion parfaite pour vous laissez surprendre par une expérience sensorielle du bain sonore flottant dans l’eau – baigné dans les fréquences envoutantes des bols en Cristal et autres instruments de Sonothérapie.
Continuez votre quiétude aux couleurs d’automne, lors des magnifiques randonnées en forêt et en bord de la Loire. Sans oublier la cuisine Ayurvedique, savoureuse et raffinée, par la Cheffe exceptionnelle, spécialisée en végétale.
Un espace unique pour (r)éveiller vos sens, harmoniser vos fréquences intérieures et vous offrir un véritable retour à Soi 🍂🍁🍃
OM SHANTI
3 jours / 2 nuits d’expériences sensorielles & quiétude près de la Loire
en pension complète bio Ayurvedique 🌿
Accessible à tous niveaux !
[Séjour confirmé!]
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
• VINYASA & YIN YOGA – énergisant & créatif le matin, régénérant & relaxant le soir
• RANDONNÉE aux couleurs d’automne : en FORÊT & au bord de la LOIRE
• Cuisine AYURVÉDIQUE bio – veggie & gourmande, par la cheffe spécialisée
• MÉDITATION, SOUFFLE & SOUND healing en groupe (bols de Cristal, bols de l’Himalaya, Diapasons,..)
• Détente au SPA (piscine, sauna, hammam,…) & MASSAGE
• ATELIER vibratoire « Deep relax & healing » – voyage intérieure & cosmique avec yoga NIDRA & Bain de CRISTAL, pour vous régénérer en profondeur, en entrant dans un état de conscience élevée et de méditation pure (sans effort, ni expertise)
• TEMPS LIBRE entre les pratiques (repos, balade, spa, piscine, lecture, massage)
• ATELIER créatif « Danse du Dragon » – à la découverte de la dynamique « YIN-YANG », une danse entre deux polarité, inspirée du Vinyasa & Qi Gong…
• SURPRISE sensorielle – « Bain Sonore Flottant… » pour clôturer le stage en beauté 😉
• CERCLE des échanges enrichissants
• 2 nuits d’hébergement en chambres spacieuses (single ou twin) dans un lieu splendide
Le cadre à la fois splendide, simple et authentique est particulièrement ressourçant, vous invite à la détente et au lâcher prise, préambules indispensables à une re-connexion à soi.
LES+
💧 Séjour au coeur de la nature généreuse près de la Loire, dans un lieu propice au lâcher prise et au ressourcement
💧 Immersion dans le monde vibratoire à travers des ateliers multi-dimensionnels, nourrissants votre Corps, Coeur & Esprit (yoga, méditation, danse, souffle, marche méditative, relaxation, bains sonores & sonothérapie)
💧 Magnifique Spa avec ses baies vitrées pour plonger dans l’automne en douceur : sauna, hammam, bain froid, piscine et espace bien-être
💧 Cuisine Ayurvedique raffinée corps-esprit pour soutenir de nombreux bienfaits de cette immersion
💧 Ambiance cocooning en groupe d’une douzaine de participants (places limitées) et tout le domaine privatisé pour l’occasion.
NAMASTE
🗓 Programme du Vendredi 17 au Dimanche 19 Octobre 2025*
17h30 : CERCLE d’ouverture et les 1ères pratiques de bienvenue;
atelier régénérant « YIN yoga & SONOTHÉRAPIE » aux bols Tibétains & Diapasons thérapeutiques, Pranayama, Relaxation guidée, permettant dénouer les tensions physiques & mentales en profondeur.
🩵 Lors de cette immersion « Sens & Vibrations », j’ai la joie d’introduire une nouvelle méthode du yoga Nidra de l’Himalaya (transmise en directe par les moines expérimentés). La puissance transformatrice de ce yoga Nidra vient de l’élévation de conscience installée dès le début de la pratique et qui se maintient durant tout le processus. Un tel état d’élévation nous apporte la stabilité et aide à entrer en contact avec notre intuition (sagesse du coeur). Dans cet état vibratoire élevé, ce processus du yoga Nidra permet une purification des différents enveloppes de l’être (physique, énergétique, psychique conscient et même inconscient). Cette purification s’accompagne d’une réduction plus ou moins importante des impressions du passé (samskara).
🩵 En même temps la pratique de ce yoga (basée sur des textes anciens, tels que les Veda) nous amène à nous poser de nombreuses questions sur le sens profond de notre existence. Si nous atteignons l’état de yoga Nidra, nous ne sommes plus les mêmes à la fin de la pratique. Cet état d’être nous aide à construire notre vie de façon juste.
🩵 À la suite de cette initiation repartie sur 3 jours, vous pourrez pratiquer certains rites & méditations d’élévation de conscience & purification en autonomie pour continuer votre cheminement 🙂
NIVEAU
Tous niveaux (bonne condition physique pour la pratique de Vinyasa si vous êtes débutant, adaptation possible si douleur, blessure – nous précisez svp par email)
LIEU
Niché dans les bâtisses centenaires d’un ancien corps de ferme solognot, entièrement rénovés et décorés avec soin, le domaine vous accueille dans un écrin de verdure entre Loire et Sologne. Il est entouré d’un réseau très dense de chemins forestiers propices tant à la randonnée pédestre.
Des grands espaces de détente, baignés dans l’harmonie des couleurs aux teintes poudrées vous attendent, pour profiter pleinement des bienfaits de votre séjour :
- Salle de pratique – un spacieux Dojo, baigné de lumière douce et posé sur un sol en bois blond (matériel : tapis de yoga, plaid, brique, bolster)
- Tisanerie – un espace cocooning près du Dojo, le point de ralliement entre nos sessions de yoga et des moments de détente au spa, où des liens privilégiés se tissent d’avantage entre les participants.
- Magnifique Spa avec ses baies vitrées : piscine chauffée, sauna, hammam, bain froid (16C°), salle de massage
- Grande verrière – l’espace convivial idéal pour les repas
- Salon – un bel espace de vie avec une grande cheminée, un lieu d’échanges et partages en soirée
- Jardin zen paysager, connecté à la forêt
- Chambres spacieuses décorées avec goût sont repartis sur deux bâtisses : chambres et appartements
REPAS
Pour accompagner les bienfaits de la retraire nous avons le plaisir de vous proposer la cuisine raffinée végétale AYURVEDIQUE. Les délicieux repas (végétariens sans gluten & sans lactose) seront préparés par la Cheffe exceptionnelle, spécialisée en cuisine végétale. Elle propose des produits fermier bio, locaux et de saison.
L’Ayurveda – médecine traditionnelle millénaire originaire de l’Inde, vise à rétablir l’équilibre de l’organisme et harmoniser le corps, l’esprit et l’âme.
Le format brunch en fin matinée avec une collation très légère avant la pratique est spécialement conçu pour le stage et apprécié. Notre promesse est de vous régaler et de rendre ces instants inoubliables !
Infusions, thé et café est à disposition tout au long du séjour.
TARIFS
Retraite week-end 3 jours/2 nuits en pension complète bio veggie Auyrvedique + hébergement + spa + programme de yoga & méditation, sonothérapie, randonnée accompagnée
• € 620 early bird** / € 680 classique / en chambre twin (2 lits) avec sdb privative /par personne
• € 640 early bird** / 740 € classique / en chambre single avec sdb privative /1 personne
- « Venir à deux » / € 640 tarif spécial / en chambre twin /par personne
**Early bird sont disponibles jusqu’au 15 août. Le tarif de la retraite est composé des frais d’hébergement et repas, des frais d’organisation et des frais d’enseignement.
Inclus : l’enseignement par Anastasia Lebourg : 5 sessions de yoga, méditation, sonothérapie & développement de soi sous forme d’ateliers (près de 10h de pratiques psycho-corporelles & spirituelles); 1 randonnée en groupe; 2 nuits d’hébergement en chambre spacieuse; repas du vendredi soir au dimanche midi; boissons (infusions, thé et café tout au long du séjour); matériel du yoga. Non inclus : le transfert vers le lieu, les activités en liberté annexes (massage, soin/massage sonore de Sonothérapie individuel, visites des châteaux)
Plus d’info sur les modalités d’inscription et les conditions d’annulation en bas de page
VOTRE GUIDE
Anastasia Lebourg – Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance, FFY, formée en Inde & France) • Sonothérapeute certifiée (Institut de Sonothérapie) • Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique thérapeutique, Coach Somatique & Coach en accompagnement au Changement & Développement de Soi, diplômée d’État (RNCP, NLPNL, ACTP-ICF) • Intelligence Somatique, Émotionnelle & Spirituelle
Anastasia vous accompagne tout au long de cette retraite. En vous proposant des diverses expériences immersives, conjuguant la sagesse et les anciennes traditions de l’univers du Yoga & Méditation, et les dernières découvertes en Neurosciences. Elle vous emmène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt Solaire – dynamique, tantôt Lunaire – restaurative, selon les pratiques enseignées. Des expériences sensorielles à travers des ateliers créatifs & multi-dimensionnels vous attendent : yoga asana & danse, méditation, souffle & relaxation profonde, développement de soi (approche expérimentale & pédagogique), marche consciente en connexion à la nature, sommeil conscient du yoga nidra en connexion à l’infini, la magie des sons & vibrations de mantra et de sonothérapie !
Le travail alchimique le temps du long week-end pour explorer toutes les dimensions de votre Être : sur le plan physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Laissez-vous porter et surprendre !
Etape 1 – INSCRIPTION par email simplement en précisant le type de chambre souhaitée, si vous débutez en yoga, sinon votre pratique (style de yoga), ce qui vous motive à rejoindre le stage et d’autres info que vous jugez utiles à namaste@ohm-fusion.fr ou via le formulaire de contact (lien).
Etape 2 – RÉSERVATION / CONDITIONS D’ANNULATION
• Un acompte de 200€ en chambre partagée twin et de 250€ en chambre individuelle vous sera demandé pour confirmer l’inscription. Cliquez sur le bouton « Je réserve ! » au-dessus pour un règlement de l’acompte en CB (nous préciser en cas de règlement du montant total, un lien vous sera envoyé par email)
•Solde à régler 1 mois au plus tard avant le début du séjour pour valider votre réservation. La réservation est confirmée après réception du règlement total. Privilégiez le règlement du solde par virement bancaire, en chèque ou espèces; en cas de paiement par CB du solde les commissions bancaires à prévoir = 2%.
En cas de désistement, merci de nous informer par e-mail.
Si vous annulez votre réservation :
• A noter que l’acompte est non-remboursable
• Entre 0 et 60 jours calendaire avant le début de prestation, aucun remboursement ne sera consenti (tous les frais sont déjà engagés)
- Si quelqu’un sur liste d’attente prend votre place, et uniquement dans ce cas, le montant du séjour sera reporté sur un autre séjour avec Ohm Fusion dans un délai d’un an.
Dès que le minimum de participants est atteint (avec le règlement total du séjour), et au plus tard 21 jours avant le départ. Le séjour n’est pas confirmé ? (notification d’annulation par e-mail, exemple: nombre de participants insuffisant, restrictions Covid). L’acompte et le solde versés à OHM FUSION CLUB vous sera remboursé à 100% dans ce cas quand la retraite ne peut pas avoir lieu (annulation par l’organisateur).
INFORMATION je reste à votre écoute pour plus de renseignements au 06 72 05 18 52 ou namaste@ohm-fusion.fr
NOTE
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amenée à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo – balade en groupe, etc…)
COMMENT S’Y RENDRE ?
L’ancien domaine est situé à environ 160km de Paris, dans la région de Centre-Val de Loire.
• à environ 160km de Paris / Orgeval 78
• à 11km de la gare SNCF Beaugency et à 30km de la gare d’Orléans
En train depuis Paris compter environ 2h. Réservez votre billet Paris Austerlitz – Orléans (ou Beaugency). Vous pourrez ensuite partager un taxi.
En voiture depuis Paris compter environ 2h. Si vous aimez le covoiturage, un groupe WhatsApp sera créé pour vous organiser 🙂
(l’adresse précise vous sera communiquée après votre réservation)
