Namaste,
Heureuse de vous inviter au NOUVEAU CYCLE 🧘♀️🕉💨 “MÉDITATION, SOUFFLE & SOUND”.
Une immersion progressive pour ancrer cette pratique puissante et cultiver un nouvel état d’être au quotidien:
- Cultiver la pleine conscience, le calme intérieur et la positivité
- Prendre le temps pour soi et se centrer sur son essentiel (écoute profonde)
- Se détendre en profondeur au niveau physique, psychique et spirituel
- Réduire le stress et l’anxiété
- Clarifier le mental, élever sa conscience, stimuler sa créativité,…
DATES & HORAIRES
Le cycle est composé de 8 ateliers consécutifs d’environ d’une heure, chacun de cet atelier aura un focus thématique spécifique.
Du lundi 24 mars au lundi 2 juin 2025 | 19H30-20H30 (sauf les lundis 21/04, 5/05, 26/05)
Explorons ensemble les vertus étonnantes des Méditations & Respirations Yogiques et de la Pleine Conscience, pas à pas, en petit groupe !
AU PROGRAMME
✨ Beaucoup de pratique ! (assis, allongé)
🧠 Un pont entre anciennes traditions et neurosciences
🤝 Des cercles d’échanges enrichissants et l’énergie bienveillante du groupe
☀️ Un temps précieux pour soi, pour se centrer et apaiser son système nerveux
🎶 Relaxation et Sonothérapie (Sound Healing) en fin de séance pour intégrer pleinement l’expérience
Avec un soin particulier sur le renforcement des liens entre les expériences du stage et la vie quotidienne. Découvrez les clés essentielles pour développer l’autonomie et la régularité ✨
[8 ateliers en studio + divers exercices entre les séances]
Pour Qui ?
🧘♀️🧘 Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative. En quête d’équilibre et de bien-être profond, désireux d’éveiller leur conscience et de prendre soin de leur santé mentale & physique.
À très vite pour ces moments de connexion, de détente et d’expériences transformatives que nous allons partager ensemble durant ces 8 rencontres ✨
Avec coeur,
Anastasia
NIVEAU : accessible à tous
TARIF DU CYCLE : 149€ membre + parrainage /169€ externe
LIEU : studio yoga d’Ohm Fusion à 457 rue de la Gare, Orgeval 78630 (parking gratuit devant)
RÉSERVATION : Inscriptions sur le Planning en ligne (places limitées)
INFORMATION : à namaste@ohm-fusion.fr et 06 72 05 18 52 (sms)
